Optimera din hälsa och
ditt träningsresultat!
Ta del av Coach M´s bästa och mest effektiva kostråd och träningsupplägg.
Coach M "1 on 1"
HRF-analys, Behandling och Personlig Coaching för en optimal hälsa och fysik.
Hälsa och Träning på nätet
Få fart på din träning genom innovativa och utmanande träningsupplägg från Coach M.
Event och Utbildning
Föreläsningar, workshops, seminarier och "full merge session".
Kundutlåtanden
Anna Kilander, Projektledare
Mathias positiva syn på livet och gedigna kunskap om hur fysisk och mental träning samt kost samverkar är en sällsynt kombination som inspirerar och hjälper många människor att finna sin väg till ökad livskvalitet.
Arto Winter, Företagare
Med sitt breda kunnande inom kost, träning och de mentala processer som styr oss samt sin förmåga att locka fram den inneboende potentialen och drivkraften i en människa är Mathias en tränare och coach av rang. Han har en mycket viktig plats att fylla inom hälso- och träningsbranschen.
Stephanie Lundell, Kommunikationsstrateg
Lars-Ola Nordqvist, Företagare
Mathias har djupare kunskap om kroppen och kostens funktion och betydelse än någon annan jag tidigare mött. Han har dessutom suverän koll på hur varje muskel ska tränas och har bidragit oerhört mycket till att effektivisera min träning och att göra mig starkare. Han har mina varmaste rekommendationer.
Prenumerera på nyhetsbrev
Var först med att få senaste nytt från Coach M.
Fyll i ditt namn och e-post här nedan för att starta din prenumation.
Artiklar och video
Självbild och Viktminskning
För ett lyckat resultat av viktminskning behövs mer än bra och effektiva upplägg för kost och träning. Man behöver också få med den mentala biten, och då särskilt självbilden.