index.php

Kategorier

Efter att ha tränat en kund på morgonen idag tog jag mig till gymmet och tränade styrketräning (bröst, biceps och mage). På eftermiddagen blev det 52km cykel. Det är en sådan frihetskänsla att cykla. Passade på att fota en favoritsträcka på just den cykelrundan.

De gula fälten är ju fantastiska!

Cykling ger frihet

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Hemfärd och strejk på Gardemoen

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Lyckad heldag med Mylna Sport

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Väl framme blev det kvällsjobb

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Norgeresa

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Automatiken – vår räddning

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Cykel + paddling

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Sluta banta – börja träna!

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Premiärpaddling vid Tyresö slott

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Kajakköp

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Vill du gå ner i vikt – ta det lugnt, koppla av och stressa ner

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Kontinuerlig träning ger färdighet och resultat

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Morgonträning med kund

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Styrketräning ger högre fettförbränning

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Kan Azieb kan du!

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Mitt livs tuffaste fysiska utmaning

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Vad du fokuserar på avgör vilka resultat du får

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Den sovande människan

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Optimal fettförbränning

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Kul träning med kund

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Att alltid lyckas

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Myten om muskelminne

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Reglera stressnivån med rätt kost

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Ibland är det uppförsbacke

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Behöver man styrketräna?

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Skapa positiva rutiner

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori:

Mat som funkar

Publicerad: - Av: Mathias - Kategori: